Therapie in Landsmeer
Therapie in Landsmeer bij angst, stress en terugkerende patronen
Woon je in Landsmeer en merk je dat spanning, angst of terugkerende patronen je leven beïnvloeden?
Misschien functioneer je naar buiten toe goed, maar voel je van binnen onrust. Of vermoeidheid. Of een voortdurende druk die niet echt weggaat.
Mijn praktijk is gevestigd in Amsterdam Noord, op korte afstand van Landsmeer. Veel cliënten uit Landsmeer vinden het prettig om net buiten hun directe woonomgeving in therapie te gaan. Dat creëert ruimte en veiligheid.
In mijn praktijk begeleid ik volwassenen die willen werken aan blijvende verandering. Lees hier meer over therapie bij angst, stress en hardnekkige patronen in Amsterdam Noord.
Herkenbaar voor mensen uit Landsmeer
Landsmeer is een rustige gemeente. Groen, overzichtelijk, kleinschalig. Maar dat betekent niet dat het leven er altijd rustig voelt van binnen.
Veel mensen die bij mij in therapie komen, zijn gewend om zelf de boel bij elkaar te houden. Op het werk. Thuis. Voor de kinderen. Voor anderen. Ze functioneren prima, van buiten. Maar er is al een tijdje iets dat knelt. Iets dat niet weggaat, hoe hard ze ook werken of hoe goed ze ook hun best doen.
In een kleine gemeente als Landsmeer kan dat extra zwaar zijn. Je kent elkaar. Je wil niet dat iedereen weet dat het minder gaat. De stap om hulp te zoeken is soms groot. Niet omdat het niet nodig is, maar omdat het kwetsbaar voelt.
Dat begrijp ik. En ik denk dat juist die kleine geografische afstand naar Amsterdam Noord voor veel mensen uit Landsmeer iets losmaakt. Je stapt even uit je eigen omgeving. Je rijdt tien minuten. En dan is er ruimte.
Wanneer therapie helpend kan zijn
Cliënten uit Landsmeer melden zich onder andere bij mij met:
- angst- en paniekklachten
- chronische stress
- burn-out klachten
- gevoelens van onzekerheid
- relationele patronen die zich herhalen
- moeite met grenzen aangeven
Vaak is er al veel inzicht. Je weet soms precies hoe het komt. Maar inzicht alleen blijkt niet genoeg om het patroon te doorbreken. Dan kijken we samen naar wat er onder de klacht ligt, wat er in je binnenwereld gaande is dat het patroon in stand houdt.
Meer weten over wat begeleiding bij burn-out inhoudt? Lees verder op de pagina burn-out begeleiding Amsterdam Noord.
Werken op een dieper niveau
In mijn praktijk werk ik integratief. Dat betekent dat ik niet één vaste methode volg, maar verschillende therapeutische benaderingen combineer, afgestemd op jou als uniek mens en op wat jouw situatie vraagt.
Afhankelijk van jouw hulpvraag kan ik werken met:
EMDR therapie
Bij nare ervaringen of herinneringen die zich hebben vastgezet en nog steeds invloed hebben op je dagelijks leven. EMDR helpt om die ervaringen alsnog te verwerken, zodat de emotionele lading afneemt.
Lees meer over EMDR therapie in Amsterdam Noord.
Hypnotherapie
Via hypnose werken we direct met je onderbewustzijn. Dat maakt het mogelijk om oude overtuigingen en patronen op een dieper niveau te bereiken en te veranderen.
Lees meer over hypnotherapie in Amsterdam Noord.
Integratieve psychotherapie
Een brede aanpak waarbij we werken met je gedachten, gevoelens, lichaam en binnenwereld. Geschikt wanneer meerdere lagen samenkomen en er behoefte is aan een diepgaande, verdiepende aanpak.
Lees meer over integratieve psychotherapie in Amsterdam Noord.
Samen onderzoeken we wat jouw systeem nodig heeft. Geen standaardprotocol, maar maatwerk.
De praktijk: dichtbij en toch even weg
Mijn praktijk aan de Grasweg 50 in Amsterdam Noord ligt op ongeveer 15 minuten rijden vanuit Landsmeer. Wil je eerst kennismaken voor je een afspraak maakt? Neem gerust contact op voor een gratis telefonisch kennismakingsgesprek.
Over mij
Mijn werk als therapeut is voortgekomen uit mijn eigen zoektocht. Ik weet hoe het is om vast te lopen in patronen en hoe waardevol het is om begeleiding te krijgen.
Ik heb de afgelopen jaren intensief gestudeerd aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie en ben daarnaast als opleider en supervisor verbonden aan deze academie.
In mijn praktijk verbind ik kennis, ervaring en menselijkheid. Voor mij gaat therapie niet over het oplossen van klachten, maar over het ontdekken van jouw innerlijke kracht onder de lagen van oude overtuigingen.
“Feelings need to be held not healed.”
Woon je in Landsmeer en wil je kennismaken?
Ben je benieuwd of mijn manier van werken bij je past? Neem contact met me op voor een (online) kennismakingsgesprek!
Ervaringen van cliënten
“Remke stelt je snel op je gemak en neemt je helemaal mee. Door de gesprekken én de verschillende oefeningen gericht op mijn binnenwereld heb ik mooie inzichten gekregen en vertrouwen in mijzelf. Ik gun iedereen een Remke!”
Annabel Remmers
“Ik kwam bij Remke met terugkerende angst klachten. Waarin ik wilde dat het zo snel mogelijk overging leerde Remke mij dat stuk van mezelf te omarmen en er niet meer bang voor te zijn. Remke is heel warm en liefdevol ik voelde me compleet op me gemak bij haar.”
Danielle, 37 jaar
“Op aanraden van een vriendin, ben ik bij Remke terecht gekomen. Remke heb ik ervaren als toegankelijk en iemand waar je je verhaal bij kwijt kan. Ze heeft mij geholpen door middel van hypnotherapie en EMDR. Hierdoor heb ik geleerd makkelijker los te laten van gedachten waar je geen invloed op hebt. Ik kan haar zeker aanraden.”
Marieke, 42 jaar
